Vidste du, at sukker er blandt de største syndere, når det kommer til udviklingen af huller i tænderne?
Bakterierne i din mund lever af sukker. Og når du indtager sukker, omdanner bakterierne det til syre, der ætser dine tænder og er med til at udvikle caries. Det er vigtigt at huske på, at jo oftere du spiser sukker – og jo længere tid, det er i munden, jo større bliver risikoen for huller i tænderne.
Så husk altid at børste dine tænder regelmæssigt, da det mindsker mængden af bakterier i munden. Hold også igen med vingummier, lakridser, karameller og andre søde sager, der sætter sig på tænderne og indeholder masser af sukker til bakterierne.